Vous ne savez pas, par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil à la notice ci-dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices gratuits avec ce tapis vous attendent sur le poster téléchargeable dans la notice.

En Stretching, votre tapis doit être adhérent au sol et confortable.
Placez la surface avec les rayures au sol et installez vous sur la partie lisse.
Optez pour une pratique sans chaussures ou pieds nus.
Nettoyez le avec un chiffon humide pour une meilleure durabilité.

LE PETIT + : Repliez le sur lui-même pour le doubler pour plus de confort aux genoux!

Longueur 140cm x largeur 50cm x épaisseur 6,5mm

Il se peut que vous glissiez sur votre tapis à cause de la la transpiration induite par l'effort.
Pour pratiquer dès lors en toute sécurité, nous vous conseillons d'étendre une serviette sur votre tapis pendant votre pratique ou de vous en servir pour essuyer régulièrement la surface.